Tilannepukeutuminen

Tilannepukeutuminen pitää sisällään pukukoodit. Pukukoodi on osoitus, jolla vieraita toivotaan pukeutumaan koodin mukaisesti. Pukukoodista ilmenee ainakin lahkeen tai hameen sopiva pituus, sallitut värit, korujen käyttö ja kuuluuko asuun solmio. Pukukoodilla vältytään pähkäilyltä ja epäselvyyksiltä, kun tilanteeseen sopiva pukeutuminen on kaikille selvä. Tilanteita, joissa voi olla pukukoodi on erilaiset juhlatilanteet. Arkisempiin tilanteisiin sopivasta pukeutumisesta käytetään sanaa arkipukeutuminen, eli "casual". Työhaastatteluun suositellaan pukeutumaan siistiin arkityyliin "smart casual" tyyppisesti. 

Myös urheilupukeutumisen maailmassa on lajikohtaisia pukeutumisetikettisääntöjä. Esimerkiksi golfin pukeutumissäännöistä on kuitenkin alettu joustamaan, ja pukeutumiskulttuuri on mennyt rennompaan ja käytännöllisempään suuntaan. Edelleen suositeltavaa on pukeutua pikeepaitaan ja siisteihin housuihin tai golfhameeseen. 

Tilannepukeutuminen käsittää kuitenkin myös paljon muuta kuin pukukoodit. Koska suurimmassa osassa urheilulajeista ei vaadita minkään pukukoodin noudattamista, käsittelen tilannepukeutumista käytännöllisyyden kannalta ja kerron, millaiset vaatteet sopivat lajissa käytettäviksi. 

Jooga

Jooga on liikkuvuusharjoittelua, jossa vaatteilta vaaditaan joustavuutta. Niiden tulee olla mukavia ja huomaamattoman tuntuisia. Joogalajista riippuen vaatteiden tulee olla hengittäviä tai rauhallisemmilla tunneilla pitää sinut lämpimänä. Rauhallisemman joogan pitkissä venytysliikkeissä väljät vaatteet voivat olla toimivat, mutta vaativimmissa asennoissa ihonmyötäiset, napakat vaatteet tuntuvat mukavammilta. Joogavaatteiden materiaaliksi soveltuu hengittävä puuvilla tai tekniset materiaalit. 

Asu nopeatempoisempaan joogaan, jossa tulee hiki. Joogamatto kulkee kätevästi sille tarkoitetussa laukussa. 

Padel

Padelpukeutumisessa sovelletaan paljon tennispukeutumista, mutta padelin ollessa suhteellisen uusi laji, tenniksestä poiketen on siinä paljon vapaampi pukeutuminen. Padelkentällä naisille tavalliseen asuun kuuluu usein padel- tai tennishame tai shortsit ja yläosana pikeepaita, tekninen T-paita tai toppi.

Padelkentälle soveltuu kevyt asu. Hameen toinen sivutasku on "ylösalaisin" oleva pallotasku. Hameen sisäkerroksessa on shortsit. 

Juoksu

Juoksuvaatteet erotellaan muista treenivaatteistaan omaksi kategoriakseen muutamasta eri syystä. Juoksuvaatteissa on usein vetoketjutasku arvotavaroille, ja sisätreeneissä vetoketju saattaa häiritä tai hiertää makuuasennossa suoritettavissa liikkeissä. Juoksuvaatteissa voi olla sisätreeneihin tarkotetuista vaatteista poiketen tuulta- ja vettähylkiviä ominaisuuksia. Usein niihin on myös lisätty heijastinyksityiskohtia, joista ei toki ole haittaa sisätreeneissä, mutta joka ei myöskään ole tarpeellinen ominaisuus. 

Juoksuvaatteet eivät saa hiertää, hiostaa tai tuntua kankeilta. Hyvä nyrkkisääntö juoksulenkille pukeutumiseen on pukeutua kuin ulkona olisi 10°C lämpimämpi, sillä juostessa tulee nopeasti lämmin. Ei siis haittaa, vaikka ulos astuessasi ilma tuntuisi hieman kylmältä.

Syksyiselle juoksulenkille sopiva asu. Housut ja takki hylkivät tuulta, ja takin alla on kosteutta siirtävä pitkähihainen. Takista ja housuista löytyy vetoketjutasku puhelimelle ja avaimille.